¿Qué hierbas se utilizan para la tos con flema? 10 hierbas naturales que te ayudarán a aliviar los síntomas
Recientemente, con el cambio de estaciones y la alta incidencia de influenza, toser con flema se ha convertido en uno de los temas de salud más discutidos en Internet. Muchos internautas comparten remedios caseros para la tos y la flema en las plataformas sociales, entre los cuales las medicinas a base de hierbas naturales han atraído mucha atención debido a su seguridad y eficacia. Este artículo combinará las discusiones populares de los últimos 10 días para seleccionar 10 hierbas de uso común para aliviar la tos y la flema, y brindará sugerencias de uso detalladas.
1. Estadísticas de datos sobre temas populares relacionados con la tos en Internet
| Plataforma de búsqueda caliente | palabras clave | Volumen de búsqueda (10.000 veces) | tendencias calientes |
|---|---|---|---|
| Remedios caseros para aliviar la tos y reducir las flemas | 48,6 | ↑23% | |
| Douyin | Qué hacer si toses con flema | 102.3 | ↑37% |
| Baidu | Recomendaciones de hierbas para la tos | 35.2 | ↑15% |
| pequeño libro rojo | Medicina tradicional china para aliviar la tos | 28,9 | ↑41% |
2. 10 remedios herbales recomendados para aliviar la tos y la flema
| Nombre de la hierba | Eficacia | Tipo de esputo aplicable | Combinaciones comúnmente utilizadas |
|---|---|---|---|
| fritillary fritillary | Humedece los pulmones y alivia la tos, resuelve la flema y dispersa el estancamiento. | Flema amarilla espesa | Peras, azúcar de roca |
| hojas de níspero | Limpia los pulmones y alivia la tos, armoniza el estómago y reduce el nihilismo. | Tos seca con menos flema. | Miel, corteza de morera |
| platicodon | Xuanfei, flema, dolor de garganta y secreción de pus. | Esputo blanco espumoso | regaliz, almendra |
| hojas de perilla | Alivia el exterior y disipa el frío, favorece el qi y regula el estómago. | tos fría | Jengibre, cáscara de mandarina |
| Luo Han Guo | Elimina el calor e hidrata los pulmones, suaviza los intestinos y alivia el estreñimiento. | Tos caliente y seca | Mar gordo, crisantemo |
| madreselva | Elimina el calor y desintoxica, disipa el calor del viento. | dolor de garganta | Forsitia, menta |
| Cientos de libros | Humedece los pulmones y alivia la tos, mata insectos y piojos. | Toser durante mucho tiempo | Frente blanco, aster |
| Corteza blanca de morera | Purgar los pulmones y aliviar el asma, diuresis y reducir la hinchazón. | Tos por calor pulmonar | digupi, regaliz |
| pata de potro | Humedece los pulmones y reduce el qi, alivia la tos y reduce la flema. | Tos con flema variada | aster, almendra |
| Houttuynia cordata | Elimina el calor y desintoxica, elimina el carbunco y expulsa el pus. | esputo purulento | Scutellaria baicalensis, Platycodon grandiflorum |
3. Tres fórmulas a base de hierbas que los internautas han debatido acaloradamente recientemente
1.Crema de pera blanca de Chuanbei: El tema de Weibo se ha leído 120 millones de veces y los internautas han demostrado que tiene un efecto significativo sobre la tos seca otoñal. Método: 3 gramos de almeja de Sichuan en polvo + 1 pera copo de nieve + 20 gramos de azúcar de roca, cocer al vapor en agua durante 1 hora.
2.Té de miel de hojas de níspero: Xiaohongshu tiene una colección de más de 80.000, adecuada para multitudes de oficinas. Cepille la pelusa sobre hojas frescas de níspero, hierva agua, mezcle con miel y beba.
3.sopa san'ao: Los vídeos relacionados con Douyin se han reproducido más de 50 millones de veces. Las recetas clásicas incluyen efedra, almendras y regaliz, y requieren diferenciación del síndrome de la MTC.
4. Precauciones al utilizar hierbas medicinales
1. Si el color del esputo cambia (de amarillo a verde o con sangre), debe buscar atención médica de inmediato.
2. Las mujeres embarazadas y los niños menores de 3 años deben utilizar las medicinas a base de hierbas con precaución.
3. No se debe tomar de forma continua durante más de 7 días.
4. Debe haber un intervalo de 2 horas entre la toma de medicina occidental.
5. Las personas con alergias deben realizar la prueba primero con una dosis pequeña.
El "Plan de tratamiento y prevención de enfermedades respiratorias para el otoño y el invierno de 2023" publicado recientemente por la Administración Estatal de Medicina Tradicional China señaló específicamente que los tratamientos a base de hierbas deben ajustarse de acuerdo con las diferencias físicas individuales y se recomienda su uso bajo la guía de médicos profesionales. Si la tos dura más de 2 semanas o se acompaña de fiebre, dolor en el pecho y otros síntomas, se debe acudir al hospital a tiempo.
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